“阳过”何时可以返岗?这份“阳康”返岗指南请收好

发布时间:2022年12月14日

来源:华声在线

阅读:90次

      华声在线12月13日讯(全媒体记者 李琪 整理)这段日子,不少新冠病毒感染者居家治疗后康复。“阳过”们都在担心,家里的被子床单会不会藏匿病毒导致再次感染?家里该如何消杀才算“阳康”?何时返岗才不会造成新的感染?

      12日,北京地坛医院院感管理处处长卢联合,北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾等多位专家进行解答,制定这份“阳康”指南。

      衣物、生活用品上是否有病毒残留?

      不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”后康复,关心感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留,是否会造成二次感染。对此,卢联合表示,“阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病毒特性相关:

      新冠病毒通过呼吸道传播,接触物体表面传播的可能性很小,不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面,比如金属表面、硬质桌面表面,存活时间很有限。

      病毒需在人体内存活。研究显示,病毒离开人体,在常温、干燥、硬质表面,2—3个小时就会失去活性,也就不再具有传染性。

      新冠病毒不怕冷,怕热。常规实验室里,56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了,温度越高越有效,理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。

      痰液是病毒的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度,病毒在其中,特别是冬天低温时,如果还在有水的环境下,那么存活十几天也都有可能。

      “阳康”返岗标准有哪些

      随着“阳过”们逐渐康复,北京复工复产也按下了“快进键”。根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(第九版),患者康复出院的标准为:体温恢复正常3天以上;呼吸道症状明显好转;肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善;连续两次核酸检测阴性,Ct值均≥35。

      现阶段,很多无症状感染者和轻症患者选择居家康复,退热后多久可以返岗不会造成病毒传染?“阳康”与人接触该注意些什么?北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示:

      1.青壮年发病7天后核酸逐渐转阴,传染性较低。发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常,但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看,发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴,病毒量也很低,基本不具传染性。

      2.体温恢复正常后,再休息3天。一般情况下,体温正常后再过3天,可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复,适合返岗。

      此外,半年内“重阳”的可能极低,一般年轻人半年内不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3—6个月,体内抗体都维持在一个很高的水平,对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议,半年后再接种一剂疫苗加强免疫,会获得更高的防护水平。

      链接:

“阳康“居家消杀指南

      不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行消毒。北京地坛医院院感管理处处长卢联合表示,医院里所谓的“终末消毒”是因为有大量病毒交叉感染,并且需要避免来医院的免疫缺陷患者感染。仅在特殊部位需要消毒,比如马桶、冰箱。家庭做好日常清洁就可以,不需要终末消毒。可根据以下材质分类清洁:

      1.冰箱

      家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4—5℃,冷冻室-18℃,都非常适宜病毒存活。假设一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽,将痰液喷到冰箱内,冰箱可能因此沾染病毒。专家建议,“阳过”康复后可拔掉冰箱电源,用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用,可消除病毒。

      2.马桶

      家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物,康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

      3.桌面、柜子等硬质表面

      病毒在硬质物表的存活时间有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒:千万不要用含酒精喷雾,酒精在空气中一见火容易爆燃。

      4.衣物、床单被褥等棉质物品

      棉质物品可在洗衣机中正常清洗,洗涤去污的同时也能去掉病原体,同时把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机,理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。

      5.居家消毒应以清洁为主,消毒为辅。

      居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2—3次,每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主,化学品消毒为辅。